湿地新闻

与你同行 心灵的觉知

华侨城湿地自然学校期望以情意自然教育之精神,陪伴人在自然中体验学习,身心灵整全发展,共享“人与自然、与自我、与他人、与时空”平衡和美的关系,让爱和感恩流淌在每一个心田。 愿天空湛蓝,愿大地碧绿,愿你我的心,如天地宽阔清澈。


梦开始的地方

——月亮(工作坊学员)

太阳陪伴着我……

风轻轻吹着,云朵和我捉迷藏

鸟儿飞翔欢唱,蜥和我眼神对望

水似小舟,鱼儿跳跃舞蹈

阳光穿过树的头发,蓝天润红了脸颊

这里的小生灵们,让我插上智慧的翅膀

梦,从这里起航。



期待已久的情意自然教育体验课程在201834日正式开始。清水老师、澜风老师和水滴老师31日就来到华侨城湿地踩点布置。10位志愿者11位工作人员,一共24个人的队伍在三天内分享感受,聆听自然,我们拜自然为师,用情用意修复觉知,重塑对天地万物感通的心灵。

远离喧嚣的城市,远离繁忙的工作,让手机休息3天,每位学员在老师的引导下,通过打开身体的各个感官进行观察、游戏、冥想、分享等。大家都全身心投入,时而静默思考、时而畅快欢笑;唤醒了童心,唤醒了感受;学会放松,学会倾听,学会付出,也学会接受。

三天时间,一群人也许曾是工作伙伴,也许不曾相识,但温暖和关照在流动。学员之间,学员与华侨城湿地间的感情都更加深厚。不少学员在湿地里经历了新的体验:第一次光脚走路,第一次看湿地的星空,第一次从动物的角度体验捕食,第一次与树进行交流......

唤醒热忱

学习兴趣有赖热忱,自然体验旅程开端,人与人或人与自然之间总是慵慵懒懒的游离状态,需要唤醒。把彼此的注意力都集中回来,把彼此的兴趣关怀都聚焦凝聚,为整个体验旅程作一好的开始是非常重要的。

  

学习接收需要专心,通过引导,大家进入专注宁静的气氛中去,让身体的不同感官带领大家从热忱进入精神的另一层次中。

  

在老师的引导下,大家直接与自然交流,经过集中注意力部分,人的感官渐次开放,心灵频度越加敏锐,在这阶段,体验自我的内在与自然的精神相连结。

体验候鸟的群体迁徙

体验一只自由鸟的日常

体验一棵树的内部运作,体验生命的律动

在户外午餐和午休也是一种体验哦

 

生机饮食怎样加强生命力?原来酵素是人体生命力一个主要关键,而生机饮食提高人体细胞内的酵素活程度,难怪生食天然植物令人活力充沛,却病延年。少吃肉类人为加工食品,而多吃新鲜自然的植物性食物,以简单烹调方式保留食物原有风味与营养,会让人更健康、也更符合环保生活要求。尤其对我们的下一代,我们更希望能导引健康饮食观念让他们反省人与自然、人与其他生命互相依存的关系。

土地接纳了我们的厨余,我们也通过接触土地,情绪也得到排解。

在活动后,在午餐前,在晚上的烛光中,大家平复心情,分享各自的感触。大家经历了一样的自然活动,个别又有不同的体验经历,通过分享交流,获得相互启发。

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工作坊的最后,学员和老师们分享一天的感悟,为三天短暂而丰富的工作坊画上圆满的句号,但“情意自然教育”的学习和修炼仅仅刚刚开始,工作坊后学员们还需完成成长作业,帮助大家相互监督和支持。有了健康愉悦的身心灵,才能够带领公众亲近自然、从自然中收获启示。华侨城湿地自然学校的工作人员与环保志愿教师一同进步,不断丰富自己的内心,从自然中获得创意的源泉,让更多的人在自然中获取能量,汲取养分,让孩子们获益于华侨城湿地这片宝地的滋养,更健康地成长!

我如果是你

我将一生扎根于此

等待时间

慢慢从土地里

发芽、生长

我如果是你

我将静静等待于此

守护土地

微风吹过皮肤

感受静心

我如果是你

我将不问天地爱这里

等待时机

缓慢枯老

轻轻地躺在地上

只是守候成为泥土的那一瞬

或许我不知道天的高

但我总会回到土里

等待着四季

等待着你

我如果是你

我也愿意成为你

——山羊(工作坊学员)